Las mejores universidades apuestan por el Mindfulness contra el estrés

El estrés puede ser un problema de grandes dimensiones y de efectos devastadores para los estudiantes universitarios, que se ven sometidos a mucha presión por diversos motivos. Afortunadamente, en las últimas décadas ha surgido una poderosa herramienta para combatirlo: el Mindfulness. En este artículo veremos el ejemplo de las mejores universidades del mundo a la hora […]

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